건강상식 -

콜레스테롤 약 영양제, 어떤 순서가 맞을까?

“콜레스테롤이 높대요… 약부터 먹어야 할까요? 영양제로 버텨볼까요?” 이 질문, 지금 이 글을 클릭한 당신도 한 번쯤 해봤을 겁니다. 결론부터 말하면, … more

이제 약부터 찾는 시대는 지났습니다. ‘콜레스테롤 수치가 높다’는 말에 무조건 겁부터 먹을 필요는 없어요. 진짜 중요한 건 LDL과 HDL의 균형이거든요. … more

알부민 효능과 부작용, 가격까지! 피곤함이 오래가고 몸이 자주 붓는다면, 단순한 피로나 부종이 아닌 ‘알부민’ 수치가 낮다는 신호일 수 있습니다. 알부민은 … more

가죽나물 장아찌, 효능, 데치기, 무침, 요리법, 생으로, 부작용까지! 봄바람이 살랑살랑 불어오면 자연이 우리에게 선물하는 특별한 맛, 가죽나물이 생각나요. 쌉싸래한 향과 … more

사후피임약 먹고 생리가 늦어졌다면? 꼭 알아야 할 사실! 혹시 예상치 못한 상황 때문에 마음이 조마조마하셨나요? 사후피임약도 ‘언제’, ‘어떻게’ 먹느냐에 따라 … more

항문 튀어나옴, 혹시 나만 그래? 이렇게 하면 악화돼요! 앉을 때마다 묘하게 불편하고, 샤워 중에 뭔가 만져지는 느낌… 혹시 나만 이런가요? … more

욕창 단계! 1단계~ 4단계까지! 증상과 치료법! 욕창, 단순한 피부 상처로 생각하셨나요? 하지만 욕창은 피부 속 깊은 조직까지 손상시킬 수 있는 … more

무릎 안쪽 통증 괴롭나요? 원인부터 치료까지! 계단을 오를 때마다 무릎 안쪽이 찌릿했다면, 커다란 폭죽이 되어 돌아온답니다. 작은 통증이라고 가볍게 넘기면, … more

이석증에 대해 사람들이 궁금해할 만한 질문 20개를 골라봤어요! 뻔한 질문들은 피하고, 정말 호기심을 자극하면서도 실제로 도움이 될 만한 내용들로 구성했답니다. … more

애사비와 일반 식초의 차이, 무엇이 특별할까? 애사비라고 흔히 부르는 애플사이더비니거(Apple Cider Vinegar)는 우리 말로는 ‘사과식초’에 가까운 개념입니다. 하지만 흔히 생각하는 … more