애사비와 일반 식초의 차이, 무엇이 특별할까? 애사비라고 흔히 부르는 애플사이더비니거(Apple Cider Vinegar)는 우리 말로는 ‘사과식초’에 가까운 개념입니다. 하지만 흔히 생각하는 … more
수면 방향? 오른쪽, 왼쪽 중 어디로 누우실 건가요?
수면 방향? 오른쪽, 왼쪽 중 어디로 누우실 건가요? 어떤 방향으로 자야 건강에 더 좋을까? 라는 질문은 의외로 많은 분들이 궁금해하는 … more
멜라토닌 복용량, 제대로 알아야 꿀잠을 잡니다!
멜라토닌 복용량, 제대로 알아야 꿀잠을 잡니다! 여러분, 밤마다 잠을 이루지 못해 뒤척이고 계신가요? 이런 상황에서 ‘멜라토닌’이라는 단어를 들어본 적 있으신가요? … more
혈압 낮추는법 20가지 궁금한 이야기!
혈압 낮추는법 20가지 궁금한 이야기! 혈압이 높아도 특별한 증상이 없는 경우가 많아 그냥 두기 쉽지만, 방치하면 심장병이나 뇌졸중 위험이 커질 … more
안토시아닌이 풍부한 음식은??
안토시아닌이 풍부한 음식은?? 눈 건강, 혈관 보호, 노화 방지까지! 자연이 선물한 강력한 항산화 성분 ‘안토시아닌’이 풍부한 식품에는 어떤 것들이 있을까요? … more
SL-C1860FW 삼성 프린트 드라이버
SL-C1860FW 삼성 프린트 드라이버와 어플설치! 프린터 고민에 지친 여러분, 삼성 SL-C1860FW라면 고민은 끝! 초고속 컬러 출력부터 자동 양면인쇄, 무선 연결까지 … more
비타민D 5000IU, 내 몸이 진짜 필요할까? 과다 복용 괜찮을까?
비타민D 5000IU, 과다 복용 괜찮을까?비타민 D는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소예요. 그런데 실내에서 생활하는 시간이 많아지고, 자외선 차단제를 사용하면서 햇빛을 … more
미네랄도 궁합이 있다? 함께 먹으면 효과 2배 되는 조합 BEST 7
미네랄도 궁합이 있다? 함께 먹으면 효과 2배 되는 조합 BEST 7!! 여러분, 혹시 우리가 매일 먹고 있는 미네랄도 잘못된 조합으로 … more
갑상선 부음 그냥 두면 위험해질까?
갑상선 부음 그냥 두면 위험해질까? 갑상선은 우리 몸의 “대사 조절 본부” 같은 역할을 하죠. 이 작은 기관이 제대로 작동하지 않으면 … more