고투카원 효능, 당뇨

고투카원 효능, 당뇨에 탁월한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 고투카원 성분과 식약처 인증을 받은 제품들 추천까지 알아봤습니다. 고투카원 부작용까지 꼼꼼히 읽어 보시기 바랍니다.

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고투카원이란?

고투카원 효능, 당뇨에 탁월한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 고투카원 성분과 식약처 인증을 받은 제품들 추천까지 알아봤습니다. 고투카원 부작용까지 꼼꼼히 읽어 보시기 바랍니다.

갑각류 껍질의 성분인 키토산은 체내 흡수를 위해 저분자량의 수용성 물질로 분해됩니다. 우리가 알고 있는 “키토산”은 혈당 조절에 도움이 되지만 체내 흡수율이 낮습니다.

그래서 키토산 성분을 잘게 쪼갠 형태의 키토올리고당_고토카원이 혈당저하기능으로 인을 받고있습니다. 국내 최초로 식품의약품안전처로부터 식후혈당 감소에 도움이 되는 기능성 승인을 받은 원료입니다.

고투카원은 가루로 된 제품들도 있고 알약으로도 있습니다.

고투카원 당뇨

혈당 지수 GI 개념

혈당 지수(GI)는 당뇨병 환자의 식단에 대해 제안된 개념이며 혈당에 대한 탄수화물의 영향을 측정한 것입니다. 과도한 인슐린 분비는 지방 축적으로 이어져 비만을 촉진할 수 있습니다.

부모 중 한 명이 당뇨병이면 자녀가 당뇨병에 걸릴 위험은 약 15%이고, 부모 모두 당뇨병이 있으면 자녀가 당뇨병에 걸릴 위험은 2배인 30%입니다. 그리고 스트레스, 비만, 과식, 운동부족이 나머지 70~85%를 채웁니다.

당뇨병 가족력이 없더라도 잘못된 생활습관으로 인해 당뇨병에 걸리는 사람들이 훨씬 더 많습니다. 우리나라 30세 이상 성인 7명 중 1명이 당뇨병 진단을 받고 있으며, 당뇨병 전단계까지 포함하면 우리나라 당뇨병 환자는 1000만 명에 달한다고 합니다.

혈당 강하 효능 인정

고투카원은 게, 가재 등 갑각류의 딱딱한 껍질에 있는 커틴 성분을 분해해 체내에 빠르게 흡수되는 수용성 저분자 형태를 말합니다.

미국, 캐나다 FDA에서 혈당 강하 효능을 인정한 성분이며, 한국 식품의약품안전처에서도 식후 혈당 강하 효능을 인정한 성분입니다.

실제 연구에서 당뇨병 쥐를 두 그룹으로 나누어 한 그룹만 고투카원을 섭취시켰을 때 비당뇨 쥐에 비해 인슐린이 크게 증가했으며 인슐린 감수성 증가에도 도움이 되는 것으로 나타났습니다

식후 혈당 도움

대한민국의 건강한 남녀가 하루는 빵만 먹고 다음날은 빵과 고투칸을 함께 먹었을 때 혈당 수치를 비교했다. 고투카원을 복용한 날 식사 후 혈당이 11% 감소한 것을 발견했습니다.

식사 후 혈당을 꾸준히 낮추면 과도한 포도당을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 실제로 한국인 전 당뇨병 환자가 고투카원을 12주간 복용한 뒤 당화혈색소 검사를 해보니 약 4~5% 감소했습니다.

포도당 배설

탄수화물 효소가 나와서 음식을 씹을 때 나오는 침과 그 속에 들어있는 아밀라아제 효소 등 탄수화물을 포도당으로 전환시킵니다.

포도당을 분해하는 효소가 멈추기 때문에 포도당은 체내에서 흡수되지 못하고 소변과 대변으로 배설됩니다. 이것은 체내에서 포도당의 흡수를 차단하여 식사 후 혈당을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

당화혈색소 수치

	공복혈당	당화혈색소소
정상	100mg/dL 미만	4.5 ~ 5.6%
당뇨병 전단계	100~125mg/dL	5. 7~ 6.4%
당뇨병 전단계	126mg/dL 이상	6.5% 이상

고투카원 성분

영양소 키토산

1811년 프랑스의 브라코너가 처음으로 버섯에서 키틴을 발견했고 키토산은 1859년 루지에 의해 발견되었습니다. 키틴과 키토산에 대한 연구는 아주 오래 전부터 연구되어 왔으며 키토산에 대한 연구는 1960년대 일본에서 본격적으로 시작되었습니다.

현대의학은 100년 이상 연구되었을 뿐만 아니라 우리 조상들의 민간요법을 보면 게껍질을 갈아서 상처에 발라 치료하거나 비료로 밭에 살포한 기록이 있습니다. 키토산은 키틴 성분으로 분해되어 체내 흡수율을 높이고, 고투카원은 키토산을 더욱 정제하여 흡수율을 높이고 효과를 높입니다.

체중감량

몸에는 지방 축적을 막고 지방을 연소시켜 지방을 에너지로 전환시키는 아디포넥틴이라는 호르몬이 있습니다.

한 연구에서 잔류당뇨병 환자 51명을 대상으로 고투카원을 12주간 복용한 결과 비섭취군에 비해 아디포넥틴이 약 2배 증가, 체지방이 7% 감소, 허리둘레가 1.6cm 감소한 것을 확인했습니다.

고투카원 식약처 인증 추천

1일 권장섭취량은 750mg으로 한번에 많이 먹지 말고 식전에 나누어 드시는 것이 중요합니다. 또한 체내 흡수가 용이한 수용성 저분자 형태인지, 식사 후 혈당이나 당화혈색소 감소에 도움이 되는지, 식품의약품안전처로부터 건강기능식품 인증 마크가 있는지 등을 확인해야합니다.