구내염은 감염 등 다양한 원인에 의해 통증이 동반됩니다. 볼 안쪽, 입술 안쪽, 잇몸 안쪽, 혀 안쪽 등 입안에 생기는 질환입니다. 구취, 심한 경우 림프절 종창, 발열 등 다양한 증상이 있습니다. 보통 2주 이내에 저절로 좋아집니다.
구내염 종류와 특징
아프타 구내염
구내염의 가장 흔한 부위는 입술의 내면과 잇몸입니다. 때로는 하나만 발생하지만 한 번 발생하면 여러 번 발생합니다. 입안의 상처는 염증을 일으켜 궤양을 형성합니다. 대부분의 경우 빠르면 2~3일, 길어야 14일 이내에 호전됩니다. 구강건조증을 예방하기 위해 물을 많이 마시고 양치질을 하는 것이 좋습니다.
베체트병
베체트병은 아프타 구내염이 자주 발생합니다. 계속 치료를 하고 비타민도 먹고 온갖 일을 열심히 했는데 계속 되더라구요. 시간이 지남에 따라 구내염뿐만 아니라 피부에 붉은 반점과 같은 반점이 나타납니다. 따라서 이 질병은 구내염으로 시작하여 피부, 생식기, 눈에 반점을 유발합니다.
베체트병은 일종의 면역 질환입니다. 약화된 면역 체계로 인한 문제와는 다른 문제입니다.
면역 체계가 약해서 생기는 것이 아니라 면역 체계 자체에 문제가 있는 것입니다. 적을 바라보고 공격해야 하는데 아군을 공격하고 있습니다. 이것은 불안정한 면역 체계로 인해 발생하는 문제입니다.
구강 칸디다증
‘칸디다’는 곰팡이의 이름으로 어디에나 나타날 수 있습니다. 때로는 흰 반점처럼 보이고 때로는 건조하고 갈라집니다.
주로 노인과 당뇨병이 있는 사람에게서 발생합니다. 노약자나 당뇨환자는 면역력이 약해서 곰팡이에 대항할 힘이 없습니다. 칸디다증은 전체적으로 따끔거림과 통증이 특징입니다.
어린이 수족구
특히 5세 미만의 어린이에게 발생하는 급성 바이러스성 질환으로 손, 발, 입에 수포성 발진을 일으킵니다.
콕사키 바이러스와 엔테로바이러스 감염의 일종인 엔테로바이러스 감염이 원인입니다. 주로 대변, 타액, 가래, 콧물, 수포성 액체, 오염된 물체, 오염된 물, 수영장을 통해 전염됩니다.
물집이 생긴 후 1주일 동안 가장 전염성이 있지만, 증식된 바이러스는 증상이 나타나기 전에 대변이나 호흡기 분비물을 통해 분비됩니다. 감염 후 호흡기 분비물은 1~3주 동안 전염될 수 있습니다. 또한 건강한 성인이 감염되면 증상이 경미하고 종종 영유아를 인식하지 못한 채 감염됩니다
구내염 관리 법
살균 소독이 기본입니다.
세균성 감염, 바이러스성 감염, 곰팡이 감염이 있으며 살균 및 세척이 잘 되어야 합니다.
구내염에서는 피부의 상피세포가 파괴되어 피부 속이 노출됩니다. 구강 내 세균은 피부 내부에 2차 감염을 일으켜 염증을 악화시키고 치유하는 데 오랜 시간이 걸립니다. 따라서 노출된 과육을 살균 및 세척하는 것이 중요합니다. 약국에 가면 헥사메딘 소독제를 구입하여 가글을 하면 좋습니다.
보호막을 만들어줘야 합니다.
구내염에 걸리면 아픈 이유는 속이 드러나기 때문입니다.. 이 드러난 속살에 보호 장벽을 만들어야 합니다. 보호막이라고 하는 것은 그 부위를 받쳐주는 것으로 병원에서의 치료는 전기로 진행합니다. 하지만 홈케어로 지져주면 보호막을 만들 수 있는 약이 있다. 이름만 들어도 무서운 이름 알보칠. 알보칠을 바르면 얇은 껍데기가 형성되어 혀로 만져도 별로 아프지 않다
염증을 치료해야 합니다.
알보실을 소독하고 바르면 염증을 치료해야 한다. Oramedi는 강력한 항염 작용을 하는 스테로이드입니다. 너무 많이 바르지 마시고 적당히 바르는 걸 추천합니다.
구내염의 원인은 내부적에 있습니다.
비타민 B가 부족하면 구내염
입이 갑자기 갈라진다면 비타민 B 섭취에 더욱 주의가 필요합니다. 효모는 비타민 B의 가장 풍부한 공급원 중 하나입니다. 대형 마트나 약국에서 구입하기 쉽고, 제빵 효모, 건조 효모, 아연 효모 등이 들어있는 제품이 좋다.
면역 체계가 약해지면 발생
철분이 부족하면 면역 체계도 약해지고 아연이 부족하면 면역 체계도 약해집니다. 철분은 달걀 노른자, 동물 간, 들깨 잎에 풍부합니다. 아연은 우리 몸이 정상적인 면역 체계를 유지하는 데 도움이 되는 성분입니다.
아이들의 성장에 필수적인 영양소이기 때문에 아연 섭취에 주의가 필요합니다. 아연은 굴에 풍부하고 계란, 다시마, 효모에도 풍부합니다.
많은 것을 결정하는 내적인 것들
구내염이 자주 발생하면 우리가 먹는 음식을 에너지로 바꾸는 대사 과정에 문제가 있습니다. 우리는 에너지를 생성하기 위해 음식을 먹습니다. 음식은 치아로 씹어 위로 보내져 위산, 타액, 담즙, 췌장액 및 기타 소화 효소와 혼합됩니다.
소화효소가 섞인 음식물은 소장으로 내려갑니다. 소장에서 박테리아는 이 음식을 더 작은 조각으로 분해하여 소장 벽에 도달합니다. 영양소는 소장 벽의 융모 사이에 위치한 림프관과 모세혈관을 통해 혈액으로 운반됩니다.
이 과정을 신진대사라고 합니다. 소장에서 음식물을 분해하는 것은 박테리아의 역할입니다. 장에는 100조 개 이상의 박테리아가 있으며 유익한 박테리아와 유해한 박테리아의 이상적인 비율은 85:15입니다.
유익균은 우리가 알고 있는 유산균이고 유해균은 일반적으로 곰팡이균입니다. 그러나 그 비율은 우리가 섭취하는 음식이나 약에 따라 달라집니다.
변하면 우리 장에 해로운 세균이 많아지고 그 결과 면역과 관련된 질병이 하나둘씩 생긴다. 그것만 기억합시다. 우리 몸은 외적인 것이 아니라 내적인 것으로 많은 것을 결정한다는 사실!
건강한 구강건강
입의 상태는 건강의 정도를 나타내는 지표입니다. 입안의 염증이 잘 회복되지 않는다는 사실은 면역 기능이 약해진 증거입니다.
짧게 나타난다면 큰 문제는 아니지만, 한곳에서 오랫동안 구내염을 앓고 있다면 반드시 정밀 검사를 받아야 합니다. 그리고 면역력을 높이세요.
