[카테고리:] 건강상식

고혈압 낮추는 방법, 우리나라 성인 인구의 약 30%가 앓고 있는 매우 흔한 질병이 되었습니다. 남성의 1/3, 여성의 1/4이 고혈압을 가지고 … more

배에 가스 차는 이유와 그 원인이 무엇인지 궁금했습니다. 사람마다 느낌은 다르지만 배에 가스가 차는 이유는 다양합니다. 낮은 FODMAP 식품은 쉽게 … more

뇌졸증 전조증상 및 치료 예방, 뇌졸증은 초기증상에 발견했다면 치료가 가능한 질병입니다. 그러나 시간이 흐리면 흐를수록 무서운 질병이기도 하지요. 뇌졸증이 정확히 … more

클라미디아 검사방법과 치료에 대해 알아봤습니다. 성병이란 성관계로 인해 전염될 수 있는 모든 감염병을 말합니다. 남성과 여성관계로만 전염되는 성병이 있고, 보균자와의 … more

가시오가피 효능은 다양한 음식에 활용하여 섭취할 수 있습니다. TV에 소개된 콘텐츠는 뼈 건강에 도움이 되는 한방차로 유명합니다. 기본적으로 혈액순환을 돕고 … more

무화과 효능, 우리에게 친숙한 나무이며 우리가 알고 있는 뽕나무과에 속합니다. 역사를 보면 약 4000년 전 이집트에서 심었다는 기록이 있어 아주 … more

글루타치온과 활성산소의 관계에 대해 아시나요? 글루타치온 하면 백옥주사가 떠오릅니다. 가장 유명한 일화는 비욘세가 백옥 주사를 맞고 얼굴 미백을 너무 잘해서 … more

콤부차 효능이 가장 좋은 계절은 4계절 중 여름에 많이 나옵니다. 특히 저는 변비가 있어서 항상 설사제를 찾기 보다는 콤부차를 한두 … more

아르기닌 효능을 찾아보면 L-아르기닌 또는 아르기닌이라고도 하며 필수 아미노산이 아닌 비필수 아미노산입니다. 체내에서 다량으로 만들어지며 근육을 키우기 위한 목적으로 보충제로 … more

무말랭이 차 효능을 아시나요? 무말랭이는 반찬으로 먹을 수 있는데 차처럼 먹는다는 걸 최근에 알게 되었어요. 엄마가 볶은 무를 주셨고, 보리차처럼 … more