갑자기 살이 빠지는 이유와 증가하는 질병. 잘 먹고 생활습관을 바꾸지 않았는데 갑자기 살이 빠진다면 체중을 유지하는 데 필요한 에너지를 다른 곳에 쓰고 있다는 뜻입니다. 또한 내 몸은 영양결핍 상태에 있기 때문에 단백질이나 에너지원이 부족하여 면역력이 저하되고 결국 우리 몸은 질병을 일으키기에 적합한 상태가 됩니다.
이유 없이 갑자기 살이 많이 빠진다?
6~12개월 동안 체중의 5%가 감소하면 병적 체중 감소로 간주됩니다. 예를 들어 6개월에서 12개월 사이에 70kg이 65kg이 되면 병원에 가서 검사를 받고 확인해야 합니다. 체중감량을 확인하는 방법은 살이 빠진 것 같다면 먼저 체중을 확인하고 신체 사이즈도 확인하는 것이 좋습니다.
20~40대 등 비교적 젊은 사람들이 병적인 체중감소를 보인다면 가장 먼저 의심해야 할 것은 여성의 갑상선기능항진증입니다. 갑상선은 목에 나비처럼 생긴 내분비 기관으로 갑상선 호르몬을 합성하고 분비합니다.
갑상선 호르몬 과다
갑상선 호르몬 자체가 내 몸의 신진대사를 조절하는 역할을 하는데 이 호르몬이 너무 많이 나와서 신진대사가 과해지면 전신의 신진대사가 빨라지고 활발해진다. 그래서 밥을 먹어도 배가 고프고 살이 빠지게 됩니다. 또한 심장이 너무 빨리 뛰기 때문에 두근거림이 동반되고 부정맥이 생기게 됩니다.
신체의 신진대사가 너무 빨리 진행되어 매우 피곤함을 느낍니다. 원래 자가면역질환인 그레이브스병은 기능항진을 일으키지만 안구돌출 등의 증상을 일으키기도 합니다.
셀리악병, 당뇨병 심지어 암까지 고려
당뇨병
살이 빠지고 갈증이 나며 소변이 자주 마렵다면 당뇨병을 의심해봐야 합니다. 제2형 당뇨병의 위험인자는 비만이기 때문에 과체중인 사람은 모두 당뇨병에 걸릴 가능성이 높지만 급격한 체중감소는 포도당 조절이 되지 않는 고혈당증이 지속되는 경우가 많습니다. 에너지원으로 사용해야 하는 포도당은 체내에 저장되지 않고 소변으로 배출됩니다.
셀리악병
또한 모든 연령대에서 나타날 수 있는 셀리악병은 밀이나 보리, 호밀에 들어 있는 글루텐이라는 불용성 단백질을 많이 함유하고 있습니다. 알레르기 반응과 같은 이상반응을 보이는 자가면역질환입니다.
그래서 글루텐이 함유된 음식을 먹으면 몸에 염증 반응이 일어나 체중 감소와 함께 설사, 팽만감, 피로감 등을 유발합니다. 갑상선기능항진증, 당뇨병, 셀리악병은 젊어서부터 중년에 걸쳐 나타날 수 있는 질환입니다.
췌장암
노인에서 체중감소가 심한 경우 암은 한번쯤은 고려해 볼 수 있는데 증상이 없기 때문에 발견하기 어렵습니다. 체중의 10% 이상 급격하게 체중이 감소하는 경우가 많습니다. 특히 체중 감소로 잘 알려진 암 중 하나는 췌장암입니다.
췌장암은 특별한 증상이 없지만 대부분 살이 너무 빠지고 기력이 떨어진 후에야 병원을 찾아 진단을 받습니다.
그래서 췌장암의 대표적인 증상은 황달, 요통, 소화불량입니다. 또는 검은색 변이나 혈변도 관련이 있기 때문에 체중이 급격하게 줄어 이러한 증상이 나타난다면 의심해 보아야 합니다.
갑자기 살이 찌는 이유
갑상선 질환
우리가 일상생활에서 살이 찌는 이유는 아주 단순한 이유 때문입니다. 내가 먹는 것보다 적은 칼로리를 섭취하기 때문에 에너지 소비로 인해 지방이 축적됩니다.
그러나 여분의 칼로리가 생성되는 것은 반드시 많이 먹기 때문이 아니라 내 몸의 호르몬 시스템의 변화로 인한 체중 증가 때문일 수 있습니다. 갑상선기능저하증은 20~40대 젊은 여성에게 급격한 체중 증가를 일으키는 질환입니다.
기능항진과 반대되는 질환으로 체내에 갑상선 호르몬이 부족할 때 나타나는 질환입니다. 신진대사를 조절하는 양이 줄어들수록 신진대사가 느려지고, 비슷하게 먹어도 쉽게 살이 찌게 됩니다. 부종도 매우 심합니다. 몸이 열을 잘 발산하지 못하기 때문에 차갑고 건조한 피부가 특징입니다.
난소 호르몬
다낭성 난소 증후군은 가임기 여성의 5~10%에서 흔합니다. 난소에는 여러 개의 낭종이 있지만 난소에서 분비되는 호르몬에도 문제가 있습니다.
특징적으로 안드로겐 테스토스테론 수치가 증가하고 혈중 테스토스테론의 비율이 증가합니다. 그 결과 다낭성난소증후군의 50~70%가 비만인 것으로 알려져 있습니다.
또는 남성과 마찬가지로 전신에 체모가 많이 나거나 털이 굵어지는 증상이 있습니다. 그 외에도 여드름이 많이 나는데 산부인과적으로 볼 때 배란이 제대로 일어나지 않아 무월경과 월경불순이 나타날 수 있습니다.
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