대상포진 원인 대상포진은 원래 소아기에 수두 대상포진 바이러스에 의해 발생하며 그 이후에는 바이러스가 몸에서 사라지지 않고 신경절에 숨어 있다. 나이가 … more
눈 밑 떨림, 마그네슘 하루 권장량
내 의지와는 상관없이 떨리는 증상이 나타나는 경우가 있다. 그런데 이 떨림이 지속적으로 계속 나타나는 게 아니고 갑자기 없어지기도 한다. 그래서 항상 대수롭지 … more
영양제 7가지 먹는 순서, 영양제 먹는 시간
입에서 영양제를 먹고 소화기관으로 통과되는 도중에 혈액 중으로 흡수되어 들어간다. 영양제를 섭취할 때는 자신에게 맞는 최적의 타이밍에 섭취하는 것이 중요하다. … more
대변으로 보는 질병 10가지, 대변의 색깔
언제부터 인지 화장실에 다녀오면 확인을 하게 된다. 확인하는 걸 꼭 습관처럼 해야 한다. 어떤 대변이 건강하고 어떤 대변이 건강하지 못 … more
탈모샴푸 효능, 두피별샴푸와 탈모기준
탈모샴푸 효능과 탈모가 고민인 궁금증을 알아봤다. 현대인이라면 누구나 한번쯤 고민스러운 게 탈모이다. 남성분들에게는 80%가 탈모 유전자를 가지고 있다고 한다. 하지만 … more
현미와백미 6가지궁금증 , 현미밥 맛있게 하는법
언제부터인지 백미밥, 현미밥을 떠올리면 언제나 현미밥이 뛰어나게 좋다고 생각한다. 하지만 사람마다 다르다. 물론 일반 사람들은 백미보다 현미가 훨씬 더 건강에 … more
백패킹용품 준비물10가지, 백패킹 필요한것
캠핑에는 오토 캠핑, 노지 캠핑, 백패킹이 있다. 자리 값을 지불하고 캠핑을 하는 것을 오토 캠핑이라 하고 자리 값을 지불 하지 … more
캠핑랜턴 가성비 좋은 TOP 10
코로나 시국에 집콕만 열심히 했어요. 그렇다고 해외로 무작정 나갈 수도 없고.. 그래서 캠핑족들이 늘어나고 있나 봐요. 오랜 시간 캠핑 했던 … more